Deine Reise
Tauche ein in Dein selbstbewusstes, freies Leben
Würde ich Dich jetzt fragen, wie Du Dein Leben empfindest – was würdest Du antworten? Würdest Du sagen: „Eigentlich ist mein Leben schön“ oder „eigentlich bin ich zufrieden“?
Wenn Du so antwortest, ist das bereits super! Denn dann geht es Dir deutlich besser, als ganz vielen anderen Menschen auf diesem Planeten. Und zeitgleich spürst Du – da ist noch Luft nach oben. Denn sonst würdest Du nicht das Wörtchen „eigentlich“ verwenden.
Was bewegt Dich unterbewusst dazu, es zu verwenden? Und was, wenn sich dieser Grund auflösen ließe? Was, wenn Du voll und ganz vor Dir selbst und Anderen dazu stehen könntest, dass Dein Leben schön ist?
„Ja, mein Leben ist schön!“
Der Grund, warum wir uns noch an einem „eigentlich“ festklammern, kann vielfältig sein. Was braucht es für Dich, dass Du aus vollem Herzen Ja zu Dir selber und Deinem Leben sagen kannst?
Weißt Du, ich kenne das auch. Ich hatte auch Zeiten in meinem Leben, in denen ich mir selbst im Weg stand mit alten Glaubenssätzen. Mit Gedanken, die sich im Endeffekt im Kreis drehten. Mit Zweifeln und dem Anspruch, die absolut richtige Entscheidung zu treffen. Und da ich versuchte diese aus dem Kopf zu treffen, machte ich es mir unbewusst besonders schwer.
Zurückblickend sehe ich, wie schwer ich es mir damals gemacht habe. Wie deutlich anstrengender alles war. Und wie unglaublich freudvoller und leichter jetzt mein Leben ist. Ich bin so dankbar für all die Techniken bin, die ich im Laufe der Zeit erlernen habe. Und den Support, den ich erhalten habe.
Denn – Du musst diesen Weg nicht alleine gehen! Ja, Du bist groß, klug und stark und schaffst es sicherlich auch auf Deine Art und Weise. Doch warum so viel Zeit und Energie in diesem kostbaren Leben verschwenden?
Wenn ich eine Nachricht an mein jüngeres Selbst geben könnte, wäre es: Du musst nicht alles alleine schaffen. Du darfst Dir Unterstützung holen.
“Innerhalb von 10 Sekunden löse ich alle Probleme Deines gesamten Lebens.” Nein, natürlich nicht. Ich vermute, Du hast von Aussagen wie dieser genauso genug davon wie ich. Ganz viel heiße Luft… und dem 100. Kalenderspruch dahinter. (Ok, nichts gegen Kalendersprüche, ich mag die auch manchmal und sie haben häufig einen hohen Wahrheitsgehalt. Aber das allein reicht eben nicht. Mir zumindest nicht, und ich vermute Dir auch nicht). Für eine Veränderung bedarf es auch Deiner Bereitschaft. Deiner Bereitschaft, alte Gedanken- und Verhaltsmuster zu verlassen und offen für Neues zu sein.
Heutzutage können wir so schnell alles mögliche behaupten („Ich zeige Dir, wie Du in 5 Minuten zum Millionär wirst“… Ja klar,…*hust*). Doch wichtig sind nicht die Worte, sondern das dahinter. Die Taten und Veränderungen, die folgen.
Mir geht es nicht um ein äußeres Ergebnis. Das kommt automatisch. Mir geht es um Dein inneres Erleben. Das, was Dich immer begleitet – egal, was andere Menschen im Außen sehen. Nur Du allein weißt, wo Du Dich tatsächlich gut fühlst. Oder wo Ängste, Zweifel, Trauer oder Wut Dir innerlich Kraft rauben. Und glaube mir, wenn das Innere passt, folgen die Ergebnisse im Außen automatisch.
Ich habe viel Zeit und Geld in meine Ausbildungen gesteckt, um erstmal an mir selbst zu prüfen, was funktioniert. Und um dieses Wissen, diese Übungen und Tools, optimal an Dich weitergeben zu können. Ich habe meine Fähigkeiten stetig weiter geschult und mein Talent ausgebaut, so dass ich Dich nun ganzheitlich, kompetent und dabei mit absolut offenem Herzen und viel Verständnis begleiten kann.
Wenn Du mehr darüber wissen willst, kannst Du beim Faktencheck einen Blick auf meine Ausbildungen werfen.
Doch vielleicht spürst Du auch bereits, dass es mit uns passt. Es braucht nicht immer viele Worte. Im Gegenteil. Manchmal liegt das Wichtigste zwischen den Zeilen.
Dann trage Dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch ein. Und falls Du zu der Sorte Schnellentschlossene gehörst, kannst Du natürlich auch direkt eines meiner Angebote buchen:
Falkenweg 52, 72076 Tübingen
Lass mich Dich mit auf eine kleine Reise nehmen…
Stell Dir vor, Du kommst ans Meer.
Du blickst auf die Weite des Meeres und spürst, wie sich Dein Herz weitet. Dein Blick sich weitet. Vielleicht breitest Du auch die Arme aus. Du atmest durch. Spürst die Weite in Dir.
Du spürst eine tiefe Verbindung zu Dir selbst. Zu Deinem wahren „Ich“. Stehst dort, gut geerdet und sicher.
Du spürst, wie es Dich zum Wasser hinzieht. Passenderweise hast Du Badesachen an 😉 und gehst direkt auf das Wasser zu und hinein. Das Wasser fühlt sich so angenehm an. Die Wellen umfließen sanft Deine Knöchel. Du entschließt Dich, ganz hinein zu gehen.
Und während Du weiter hinein gehst und beginnst zu schwimmen, merkst Du, wie Du die alte Situation am Ufer weiter zurück lässt. Du blickst noch einmal über die Schulter und hast einen vollkommen neuen Blick auf das, was Dich zuvor noch belastet hat. Etwas in Dir kommt zur Ruhe.
Doch da bemerkst Du immer wieder Schatten unter dem Wasser… Ob da ein Hai ist? Du weißt, dass der Gedanke unsinnig ist und es in der Gegend keine Haie gibt. Aber was, wenn doch? Was ist da unten?
Du merkst, dass Du Dich nicht ganz entspannen können wirst, wenn Du nicht weißt, was da unten ist. Doch statt zurück an den Strand zu schwimmen, entscheidest Du Dich der Situation zu stellen. Mutig tauchst Du ab, öffnest unter Wasser kurz die Augen… Und erkennst, dass es nur zwei Algen sind, die dort unter Wasser treiben… gar zu tanzen scheinen. Sehen die am Land nicht immer so eklig aus? Egal. Hier, unter Wasser zählt vor allem eins: Dass sie harmlos sind. Und vielleicht erkennst Du sogar in ihren sanften Bewegungen eine ganz eigene Schönheit. Doch das ist eine andere Geschichte 😉
Du bemerkst, dass seitdem Du untergetaucht bist, etwas anders ist. Alles ist so ruhig geworden. Die Geräusche des Alltags sind verstummt. Auch Deine Gedanken sind ruhiger geworden. Du bist ganz präsent im Hier und Jetzt. Spürst Dich tief verbunden mit Dir selbst. Wow.
Du tauchst auf. Ein Glücksgefühl breitet sich vom Herzen aus durch Deinen Körper aus. Einem Impuls folgend legst Dich auf den Rücken und lässt Dich vom Wasser tragen. Lässt Dich im Meer treiben. Siehst den blauen Himmel über Dir. Spürst, wie Du getragen wirst. Vom Meer. Vom Leben. Und erlebst das Gefühl der absoluten Freiheit. Freiheit um Dich herum. Freiheit in Dir.
Abwegige Geschichte? Möglich.
Realitätsnahe Geschichte? Möglich.
Egal wie Du Dich entscheidest, Du wirst recht haben. Doch darum geht es hier nicht. Die Frage, die sich Dir gerade berechtigterweise vermutlich stellt, ist:
Raus aus der Problemidentifikation. Durch verschiedene Fragen und Tools kannst Du Deine Perspektive auf Dein Problem ändern. Du kannst es in einem anderen Kontext betrachten und Dich aus der Problemidentifikation lösen. Du kannst wieder Deinen Blick weiten.
Erkenntnisse aus & in der Tiefe generieren. Gerade durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, wie es das Systemische Coaching, Hypnotherapie und Körpertherapie ermöglichen, ist viel Transformation möglich.
In der obigen Metapher ist auch ein Wechsel der Perspektive versteckt: Was zuvor bedrohlich wirkte durch die Schatten, die es warf, wirkt plötzlich nicht mehr bedrohlich. Vielleicht sogar schön.
Solltest Du aufgrund alter, limitierender Überzeugungen beispielsweise Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, erlangst Du durch verschiedene Techniken & Tools Deine Freiheit wieder. Im Coaching-Prozess kann ich Dich auf vielfältige Weise darin unterstützen, die für Dich stimmige Entscheidung zu treffen. Eine Entscheidung, die Du nicht sofort wieder hinterfragst und in die nächste Gedankenschleife kommst, sondern hinter der Du stehst. Durch die Anwendung verschiedener Techniken und systemischer Tools kann Dein intuitives Wissen abgerufen werden. So kannst Du auf einer viel tieferen Ebene Deine Entscheidung treffen.