Deine Reisebegleitung

Mit Hypnotherapie, Coaching und Körperübungen zu einem freieren Leben

Deine Reisebegleitung

Unternimm eine Reise zu Dir selbst & tiefen Erkenntnissen

60 min.
Hypnose
Live/Online
Wir erkunden gemeinsam Deine Situation, was Du wirklich willst und betreten dann das Reich der Trance, um Blockaden zu lösen, ein tiefere Erkenntnis zu erhalten und Dich Deinem Ziel näher zu bringen.

Erkenne Dein System und finde Deinen Weg

60 min.
Systemisches Coaching
Live/Online
Wir begeben uns auf die Reise, Deine derzeitige Situation bewusst anzuschauen. Wir nehmen neue Perspektiven ein, nutzen hilfreiche, transformierende Tools und entdecken Lösungsstrategien.

Coach2Walk: Coaching-Spaziergang

60-90 min.
Coaching, Körperarbeit
Live
Gemeinsam bewegen wir uns in der Natur. Dein Gehirn wird aktiviert, aufkommendes Adrenalin direkt in Bewegung umgesetzt und wir können spontan Übungen aus dem Bereich Coaching und Körperarbeit/-therapie einbauen.

Pimp my mind!

60 min.
Mental-Training, Kommunikations-Training
Live/Online
Wir schauen uns Deine Gedankenwelt an, optimieren Deine eigene, innere Kommunikation, Sprache & Ausrichtung und deren Auswirkung auf Deine äußere Sprache, Stimme, Präsenz & Wirkung. Tipps & Tricks aus Mental-Training, Ausdruckstherapie sowie Kommunikations-Trainings.

Fördermittel

Bei Coachings und Trainings im Unternehmerkontext gibt es die Möglichkeit, dass in Kooperation mit der MCR Unternehmensberatung GmbH passende Fördermittel ausfindig gemacht und beantragt werden. So können bei entsprechenden Themenbereichen bis zu 50% bezuschusst werden.
„Ich hab da noch eine Frage…“

Typische Fragen

Wie viele Coaching-Sitzungen sollte ich einplanen?

Anders als bei Psychotherapie brauchst Du keine Jahre und unzählige Sessions um weiter zu kommen. Coaching & Hypnotherapie ist wie Homöopathie – bereits eine kleine Dosis kann große Auswirkungen haben (unabhängig davon, was Du über Homöopathie denkst 😉 ). Anders als z.B. bei der Psychoanalyse brauchst Du keine Jahre! Mit wenigen Sitzungen Hypnotherapie oder systemischen Coaching kannst Du bereits viel in Bewegung bringen. Eine genaue Anzahl ist schwer zu sagen, da verschiedene Faktoren hier mit hineinspielen. Angefangen bei Deinem Thema, dann wie gut Du Deine neuen Erkenntnisse integrieren und umsetzen kannst, sowie darauf, wie sehr begleitet werden möchtest. Du kannst mich gerne kontaktieren und wir können da gemeinsam Deine persönliche Situation besprechen.

Wie läuft so ein Coaching ab?

Ich schüttel Dir die virtuelle Hand, sag “Du bist geheilt” und Aus die Maus. Spaß beiseite. Wir schauen uns gemeinsam Deine Thematik sowie Deine Coaching-Frage (die Frage, die Dich beschäftigt und weswegen Du eine Coaching Session buchst) an. Falls Du ohne Fragestellung kommst, erarbeiten wir diese gemeinsam. Dann stelle ich Dir verschiedene Fragen und wähle passende Tools aus, um Dich in Deinem Prozess zu begleiten und neue Erkenntnisse auftauchen zu lassen. Wir werfen einen Blick in die Zukunft und integrieren Deine Erkenntnis in Deinen weiteren Weg. Coachings sowohl online als auch in Präsenz stattfinden.

Was wird benötigt?

Dein Vertrauen in mich, dass ich Dich durch diesen Prozess leite. Deine Bereitwilligkeit, ehrlich hinzuschauen und die Offenheit für verschiedene Tools und vor allem die Offenheit eine Lösung zu finden.

Kann ich mit einer Hypnotherapie Session bereits etwas ändern?

Ja, eine Sitzung kann bereits eine große Veränderung bewirken. Doch es kommt natürlich auf Dein Thema drauf an. Wenn verschiedene Themen zusammenkommen, ist es förderlich, mehrere Sessions zu vereinbaren. So können die verschiedenen Aspekte behandelt werden, so dass

Disclaimer: Ich kann (möchte & werde) Dir kein Heilversprechen geben.

Vertraue Dir selbst. Schaue, ob Du mir vertraust. Und dann lass uns schauen, wohin uns diese gemeinsame Reise bringt und welch hilfreiche Erkenntnisse und Veränderungen auf diesem Weg liegen und nur darauf warten, von Dir in Empfang genommen zu werden.

Kann ich auch online (z.B. via zoom) in eine Trance/Hypnose geführt werden?

Ja, das ist möglich. Da meine Ausbildung zur Hypnotherapeutin mit Teilnehmern aus der ganzen Welt erfolgte, konnte ich bereits während der Ausbildung viele Hypnosen über Zoom geben – und auch erhalten. Ich habe also Erfahrung in beiden Rollen. Du darfst unbesorgt sein, es funktioniert bestens und schmälert das Erleben nicht. Im Gegenteil, beides hat seine Vor-und Nachteile. So kannst Du bei Online-Hypnosen in Deiner vertrauten Umgebung sein, was auch sehr hilfreich sein kann.

Gibt es Nebenwirkungen bei einer Trance?

Du meinst, neben Erkenntnissen aus Deinem Unterbewusstsein? 😉

Nein.

Falls Du es als heilsame Nebenwirkung bezeichnen magst: Es kann höchstens sein, dass Du je nachdem, welches Thema Du bearbeitest, danach etwas müder oder etwas emotionaler bist, da Dein Körper & System noch die Informationen verarbeitet. Doch das ist ein schöner Heilungsprozess. In der Regel kommst Du entspannt, frisch und munter aus der Trance heraus – mit dem nachvollziehbaren Wunsch, bald wieder in diesem Zustand zu sein 😉

Bin ich während einer Trance komplett weggetreten und machtlos?

Nein. Dies ist nur ein Mythos über Trance & Hypnose. Wenn Du in eine Trance geleitet wirst, ist es, wie wenn die Stimmen Deines bewussten Geist – alias Gedanken – leiser gedreht werden. Es kann sich unglaublich entspannend und wohltuend anfühlen. Wie, wenn Du zu lange laut Radio gehört hast und endlich Ruhe einkehrt.
In dieser Ruhe kannst Du Dich mit Deinem Unterbewusstsein wieder verbinden und diese leisere Stimme mit Botschaften aus der Tiefe erhalten.

Du bleibst dabei präsent und kannst Dich jederzeit frei entscheiden, die Augen zu öffnen. Du wirst nichts tun, was gegen Deine Werte ist oder was Du nicht machen möchtest. Denn Du hast die absolute Entscheidungsfreiheit und bist in dem Moment zudem in den Momenten noch klarer mit Deiner Inuition verbunden, als

Mir ist es das wichtigste, Dir absolut zu dienen. Alle Antworten liegen bereitsin Dir. Ich unterstütze Dich lediglich darin, sie zu finden.

Ich will später nicht aktiv werden und etwas tun. Kannst du nicht alle Probleme für mich lösen?

So sehr ich den Wunsch nachvollziehen kann – doch den Weg zu gehen obliegt Dir. Ich kann Dich unterstützen und begleiten, doch es ist und bleibt Dein Leben. Insofern: Hab vertrauen in Dich. Es ist alles bereits in Dir. Du kannst diesen, Deinen Weg gehen. Und ich bin gerne an Deiner Seite, während Du die notwendigen Schritte gehst, zu dem Leben, das Du haben magst.

Bist du ready?

Ja, ich bin bereit tiefer einzutauchen.


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